Hatha Yoga Meditativo

© Copyright 2012 Maria Bersin

Grundkurse: Für Menschen, die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder auch schon einige Vorkenntnisse haben.

In Punta Mujeres im Centro Sociocultural "El Marinero"

Dienstag und Donnerstag von 11 – 12.30 h

Fortgeschrittene Kurse: Für Übende mit Vorkenntnissen.

In Haría im Centro Sociocultural „La Tegala“

Dienstag von 19.15 – 20.45 h

In Máguez im Colegio

Freitag von 19.15 – 20.45 h

Die Kurse werden von der Gemeinde Haría organisiert. Kurssprache ist Spanisch. Anmeldung direkt im Kurs. Mitzubringen: Übungsmatte, Decke und Kissen.

Einzelunterricht: (1 – 2 Personen) Für Menschen, die aufgrund körperlicher oder psychischer Einschränkungen (wie z.B. Bandscheibenvorfall, Burn-Out-Syndrom etc.) nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten. In der Einzeltherapie kann ich auf die besonderen Bedürfnisse der einzelnen Person eingehen. Durch entsprechenden Bewegungen und Haltungen, durch Atmung, Entspannung und Meditation kann so gezielt der therapeutische Aspekt des Yoga genutzt werden und Raum für Heilung geschaffen werden.

Der Einzelunterricht findet in meinem Haus in Guatiza statt. Auf Wunsch mache ich auch Hausbesuche.

Termine nach Absprache. Preise auf Anfrage.